工作繁忙、壓力山大，這是很多職場人士的現狀，造成這種情況的原因很多，但其中的一項大概就是工作效率不高。將工作“簡單化”是提高工作效率的有效方法，也是減輕工作負擔的有效手段。丟掉壓在你身上的8個包袱是踐行這一有效的工作方法的第一步。

1.完美主義
完美主義最容易導致工作的混亂和滯后。

工作如人生，不如意事十之八九。如果凡事追求十全十美，不僅會錯過周遭的好機會，而且還會限制才能的發揮。因此，為了更充分地發揮潛力，就必須將完美主義和事必躬親的包袱徹底扔掉！

2.老好人
有的人希望自己在所有人的眼中都是“好人”，因此，即使對于不喜歡的事情也會勉強自己接受。結果，每日被委以多項“重任”，壓力倍增。

老好人的共同特點是缺乏自信，當他們看到那些我行我素的人按照自己的方式工作時，總會發出羨慕的感慨。誠然，我們沒有必要故意與他人為敵，但是如果一味迎合別人，反而容易迷失自己。

3.拖延癥
有的人喜歡將事情先擱置不做，結果截止日期臨近的時候手忙腳亂。臨時抱佛腳，敷衍了事的“拖延癥”患者絕不會收到滿意的工作效果。

工作能力強的人總是很忙，因為工作總會自動地集中在“能夠快速高效地完成工作的人”的周圍。而工作能力強的人從不拖沓，因為他們懂得“事情越堆越多”的壞處，工作也是如此。如果你患有“拖延癥”，那么從今天開始、從現在開始，就要養成“今日事，今日畢”的習慣。

如果你能夠在日常的工作中有意識地克服“拖延癥”，那么你就會發現工作是一件多么有趣的事，工作效率自然也會提高。

4.過度不安和擔心
“擔心什么來什么，順其自然反而一帆風順”，這似乎是一個魔咒。

每個人都有不安或者擔心的情緒，但是一旦過度就會成為人生的絆腳石。情緒是可以傳染的，過度不安的你會把這種情緒傳染給對方，所以，要覺得“我行”、“沒問題”、“肯定會順利完成的”，只有積極地面對事情，有意識地使用積極的語言，才能有一個“簡單”的人生。所有“簡單”的人都是積極的人。

5.毫無計劃
在現實生活中，計劃確實有時趕不上變化快，但是如果因此就放任不管，不做任何計劃，則更容易導致“損失”、“錯誤”、“失敗”和“浪費”。

因此，計劃和日程管理是能夠將失敗控制在最小范圍的一份“保險”，也是將成功引向最簡單、最短、最快捷道路的一個“路標”。

6.過于努力
在工作中不努力是萬萬不可的，但是過于努力卻是大忌。周圍的人會想，為什么你偏要一個人解決所有問題呢，借助其他人的力量豈不更好。

過于努力的人就像是原地打轉的陀螺，再怎么轉也只是原地打轉。

7.沒有用的物品
萬事從清理、清掃開始。

清理下你雜亂無章的桌子，把無用的東西扔進垃圾桶；電腦的桌面也保持整潔，文件鋪滿整個電腦屏幕，看著就頭疼。

8.曾經的自己
無論自己曾經多么輝煌，或多么失敗，都沒有必要與過去的經歷糾纏。總想著過去的輝煌容易使人裹足不前，總想著過去的失敗容易使人變得懦弱。