隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，曾經(jīng)日出而作、日落而息的時代一去不復(fù)返。人手一部手機占據(jù)大量碎片時間、24小時無間歇性打擾也給許多人造成了困擾。此時如果不進行規(guī)范的時間管理，工作、生活都可能變得一團糟。那么要如何進行時間管理呢？金融獵頭顧問認為，有以下三大技巧。

一、抵御干擾

能干擾到我們做事的無非兩個因素，一個是自身無法靜下心來的自我干擾，一個就是外部因素的干擾。不管哪個干擾都會影響我們的生活進度和工作進度，最后導(dǎo)致工作、生活雜亂無章。

獵頭公司建議，要是靜不下心來，不妨把煩惱的事和當(dāng)下的事寫出來，看哪件事是比較重要也急用的，那就先完成重要而事急的事，其他的再另外安排時間。要是外界干擾的話，不妨把手機調(diào)成靜音模式放在拿不到的地方，中斷能干擾你的事物，這樣就能有效率的完成當(dāng)下的事了。

二、合理分配，勞逸結(jié)合

本質(zhì)上每個人的時間都是相同的，使用的權(quán)利也是公平的。但因為不同的人使用時間的方法不同，所收獲的結(jié)果也不大相同。金融獵頭顧問認為，每個人不管精力如何，都要學(xué)會合理分配時間，勞逸結(jié)合開展工作。不可為了工作就忽略生活和家庭，也不可只顧生活和家庭而不顧工作，三者要合理分配好時間，進而事業(yè)、生活和家庭三豐收。

三、確定任務(wù)清單

只有知道自己要的事情是什么才能進行時間安排，什么時候去行動走什么路線。要是沒有一個確定的目標(biāo)，不知道要完成哪些任務(wù)，那就是一個無頭蒼蠅的到處亂竄，到頭來什么都沒完成。獵頭公司建議，可以列出每天要做的事，按照事情的輕重緩急來排列任務(wù)完成的順序，把時間利用得淋漓盡致，進而高效率的完成任務(wù)。